艾灸摄生保健的十大忌讳-sbc777.com-大阳城娱乐99135.com

2016年12月24日

艾灸摄生保健的十大忌讳听语音 阅读:2123|更新:2014-04-13 15:02 因为艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引发部分皮肤的烫伤,另一方面,施灸的历程中要耗伤一些精血,因而有些部位或有些人是不克不及施灸的。 东西/质料 艾条、艾柱、艾灸盒 盐、姜、蒜等 要领/步调 忌讳一:凡是袒露在外的部位,如面部、颈部、手臂等,皆不要间接灸,以防构成瘢痕,影响雅观。      忌讳二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。别的,枢纽部位不要间接灸。另外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。  忌讳三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或沐浴,艾灸后要喝较寻常多量的温开水(绝对弗成喝冷水或冰水),以助吸收器官排挤体内毒素。 忌讳四:施灸时要注重头脑集中,不要正在施灸时分散注意力,以避免艾条挪动,不在穴位上。 忌讳五:要注重体位、穴位的准确性:要注重体位温馨、天然,同时要注重穴位的准确性,以包管艾灸的结果。 忌讳六:现代人的穿着很多是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因而,施灸时一定要注重防备降水,尤其是用艾炷灸时更要警惕,以防艾炷翻腾脱落。用艾条灸后,可将艾条扑灭的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于燃烧。 忌讳七:果施灸时要袒露局部体表部位,以是正在夏季要保暖,以避免治了宿病又添新病。 忌讳八:要循规蹈矩,首次运用灸法时要注重把握好量,先少许、小剂量,如用小艾炷,或灸的工夫短一些,壮数少一些。今后再加大剂量,不要一开始便大剂量停止。 忌讳九:关于皮肤觉得愚钝者或小儿,能够用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的结果。 忌讳十:极端委靡、过饿、过饱、酒醉、大汗淋漓、感情不稳时,某些流行症、高热、晕厥、抽风时期,或身材极端衰竭、形瘦骨立时,或无克己才能的人如精神病患者等忌灸。 

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